Introdução:Antes de ser mãe, a gente ouve um monte de histórias — “vai ser mágico”, “vai mudar sua vida”, “você vai amar incondicionalmente”. E sim, tudo isso é verdade.Mas ninguém conta o resto da história… aquele lado real, confuso e às vezes engraçado da maternidade. Corpo:Ninguém conta que você vai tomar café frio por meses, […]
Introdução:Na era das redes sociais, é fácil cair na armadilha da comparação. Vemos mães “perfeitas”, casas organizadas e bebês sempre sorrindo — mas a maternidade real é feita de altos e baixos, noites sem dormir e muito aprendizado. Corpo:Cada mãe tem sua própria jornada. Algumas amamentam por anos, outras precisam recorrer à fórmula. Algumas têm […]
1. Autoamor e maternidade: cuidar de si é cuidar do seu bebê Ser mãe é uma das experiências mais transformadoras da vida. Entre mamadas, noites curtas e novas responsabilidades, é comum que o autocuidado fique em segundo plano. Mas cuidar de si não é egoísmo, é necessidade. O bem-estar da mãe reflete diretamente no bem-estar […]
A importância do contato entre mãe e bebê: fortalecendo o vínculo desde o colo O vínculo entre mãe e bebê começa muito antes das primeiras palavras. Pequenos gestos diários — abraços, carinhos e toques — são fundamentais para o desenvolvimento físico e emocional do seu bebê, além de criar uma sensação de segurança e amor […]
